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- Par francal
- Le 21/12/2010
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- Dans Sorties et loisirs
Choisir un sport de ballon
Pratiquer un sport de ballon : avantages et inconvénientsLes sports de ballonAu programme, une série de 8 articles vous aider à y voir plus clair, et bien choisir son activité sportive.
Les sports de ballon sont incontestablement les sports les plus populaires, avec en tête de liste le football, le rugby, le volley ou encore le hand-ball. La plupart des sports de ballons sont des sports collectifs, excepté la GR ( gym rythmique), sport individuel très technique. Le football existe depuis l’antiquité et fut codifié par les Britanniques. C’est aujourd’hui le sport le plus pratiqué de France avec 2 320 625 licenciés dont 3% de filles (données de l’Insee). Le premier match de rugby a vu le jour en Angleterre en 1825, et le premier match de basket a eu lieu en 1891.Aujourd’hui, la majorité de sports de ballons sont collectifs : deux équipes s’opposent, à contrario des sports individuels, comme la Gym Rythmique.Sports de ballon, origine
Les sports collectifs plaisent souvent aux jeunes enfants et adolescents. L'esprit d'équipe, le partage et l'entraide lient entre eux les joueurs de ces sports collectifs ou le mot d'ordre serait "ensemble".
La majorité des sports de ballons sont collectifs, mais la Gymnastique rythmique, sport individuel déroge à la règle.
Les sports de ballons sont souvent recommandés aux jeunes enfants. Ludiques, les sports collectifs de ballon apprennent aux jeunes un certains nombre de valeurs comme la solidarité et l'esprit d'équipe. Ces sports de ballons développent incontestablement l'endurance et la vivacité.
Bien sur, les sportifs ne sont pas à l'abri de petits bobos, comme les entorses aux niveau des chevilles pour le foot, aux poignets pour le volley et Hand ball...Les blessures au niveau des genoux peuvent être "fréquentes" pour les sports ou les sportifs sautent : baskets, hand Ball et volley.
En ce qui concerne la Gymnastique rythmique, l'apprentissage de ce sport se fait dès le plus jeune âge. Ce sport demande énormément de souplesse et de technique et correspond particulièrement aux personnes perfectionniste aimant dépasser ses limites. Des maux de dos peuvent survenir. Attention tout de même à ce que ce sport ne devienne pas une obligation pour nos jeunes enfants.
Source : "Koifaire"