Vacances-seniors.info propose aux séniors en France :

Un accès au blog, au tchat, au forum : l'occassion de faire connaissance avant ou après vos activités. Ce site est le votre, dans un esprit conviviale.

Nous vous proposons la rencontre avec une femme sénior célibataire ou un homme sénior en France, c'est ce que vous propose aussi Vacances-seniors.info, que vous soyez un sénior célibataire de Bretagne ou de Paris ou même encore un senior en Corse ou Haute-Garonne. Lors de votre inscription sur Vacances-seniors.info, jouez le jeu de l'authenticité en prenant soin de bien énoncer votre annonce senior et à placer une photo dans votre profil.

Les sorties en France et dans votre région entre seniors grâce à Vacances-seniors.info

Le site internet Vacances-seniors.info possède de nouvelle fonctionnalité: les Sorties et les séjours pours séniors. En effet, pour vous faciliter les rencontres seniors avec une femme senior sérieuse ou un homme sénior sérieux, vous pouvez organiser et proposer votre propre sortie senior ou vacances séniors ou alors participer aux sorties des autres membres séniors célibataires ou même en couple.

Rencontre senior aussi à Paris, Nantes, Marseille

Faites des rencontres senior dans des villes telles que Bordeaux, strasbourg, Lille mais aussi sur l’ensemble des régions Françaises ! Avec Vacances-seniors.info c'est l'occasion de sortir de l'ennui et de nouer des amitiés avec des seniors de vannes ou des seniors de Grenobles ou la région Française de votre choix.

Site de rencontres senior Français gratuit

Le site de Vacances-seniors.info est bien 100% gratuit !

Vacances-seniors.info est un nouveau site qui vous offre un éventail de possibilité de sortie de rencontre de voyage pour les séniors. - Enfin, même si le cadre de nos séjours est naturellement propice aux rencontres, nous tenons à préciser que nous sommes axer sur le tourisme, les loisirs, les voyages, que notre activité n'est pas celle d'un club de rencontres et que par conséquent la rencontre de l'âme soeur n'est pas le but de nos services. Toutefois, si vous trouvez l'ame soeur...

Le nouveau site pour sénior sur le net, qui concerne la France et ses régions.

Vacances-seniors.info est un site qui permet aux Seniors de se faire des amis, des sorties et des rencontres.

Proposez et organisez vos sorties locales, choisissez le type d'activité (rando. séjours, soirée dansante...) fixez le nombre de participants ou bien rejoignez les sorties des autres membres, s'il reste de la place ! Vous n'avez pas d'idée ?!? Même pas grave, regarder notre catalogue de formule, et piochez une idée après avoir contacter nos services pour la mise en forme

L'inscription et l'utilisation sont 100% GRATUITES et ILLIMITÉES

L’art d’être co-vacancier avec sortir loisirs.com…

Nous avons été les premiers à proposer des vacances pour solos, des séjours à tarif aventageux pour monoparentales, des options originales pour séniors, des formules en co-voiturage.

Aujourd'hui nous vous proposons des formules de sortie à la journée, des week-ends, des séjours en co-vacanciers.

Partagez vos vacances : soyez co-vacancier !

Si vous avez un budget serré pour partir en vacances, n’hésitez pas à tenter l’expérience : co-vacancier ! Le principe d’être co-vacancier est simple : des vacanciers qui ne se connaissent pas, mais qui choisissent quand même de partager leur logement de vacances.

Etre co-vacancier un concept !

Vous choisissez donc une destination et au lieu de partir seul(e) ou en couple vous intégrez un groupe de personnes pour partager les frais de voyage et d’hébergement, ce qui réduira considérablement la facture de votre séjour !

Être co-vacancier permet en effet, de réaliser de belles économies, environ 60 euros par jour et par famille.

AUCUNE OBLIGATION LORS DE NOS SEJOURS, Chacun reste libre de ses activités, de ses choix....

Etre co-vacancier pour tout partager

Etre co-vacancier a une seule contrainte : un minimum de participants doit être intéressé pour un même séjour. Parce que partir à plusieurs vous assurent de partir pas cher, mieux : plus il y a de monde dans le groupe moins c’est cher.

Après, à vous de concilier votre quotidien avec les autres co-vacanciers pour tout partager si vous le désirez (plus convivial)… tâches ménagères, budget alimentation jusqu’à la garde d’enfants !

Les seniors sont de plus en plus actifs sur internet et parallèlement, les rencontres en ligne de personnes âgées de plus de 55 ans ont connu une très forte augmentation au cours de l’année dernière, même si, globalement, la fracture numérique qui touche en grande partie les aînés, reste un frein au développement de ce phénomène, indique un récent article de l’Associated Press.

Qu'elles soient données en l'honneur d'un saint patron ou qu'elles soient simplement organisées pour célébrer le cycle des saisons et des moissons, d'origine païennes ou religieuses, les fêtes varoises perpétuent une très longue tradition de convivialité propre aux populations provençales et méditerranéennes. Elles sont la manifestation originale d'une expression populaire qui, à travers rites et coutumes, affirment l'identité de chaque village.

Le Mardi Gras et ses corsos fleuris, le renouveau printannier avec ses arbres de mai garnis de guirlandes, les feux de la Saint-Jean pour célébrer l'arrivée de l'été, la Saint-Pierre pour fêter les pêcheurs, la Saint-Eloi et ses calèches enturbannées, les oursinades, les fêtes de la châtaigne, de la figue, de la cerise ou de l'olivier, les bravades, les romérages, la magie de Noël en Provence...

Dans le Var tout est prétexte pour faire la fête tout au long de l'année ! Alors venez faire la farandole, venez danser la danse des cordelles, venez rire et chanter au son des galoubets, des tambourins et des salves de fusils !

LES JOUTES PROVENCALE

Pourquoi "joute provençale" ? Tout simplement parce que ce sport se décline selon les régions : il y a la joute provençale, la languedocienne, la givordine, la parisienne et l'alsacienne... Et si le principe est toujours le même, à savoir faire chuter l'adversaire sans tomber à l'eau soi-même, les matériels et règles changent selon les régions.

Malgré ces différences régionales, ce sport a une histoire commune très ancienne.

Des bas-reliefs égyptiens attestent de la pratique de la joute dès 300 avant J-C. Mais, ce sont les Romains, durant l'Antiquité, qui l'introduisirent en Gaulle au début de notre ère. Les joutes se disputaient alors dans les arènes. C'est certainement durant le Moyen-Age que l'attribution des couleurs des bateaux a été décidée : le bleu pour le seigneur, le rouge pour le peuple. En 1550 une joute fut donnée en l'honneur d'Henri II et de Catherine de Médicis. A Marseille, des gravures témoignent de combats de joutes en 1720, dans le Vieux-Port.

La joute a donc toujours existé, mais il est clair qu'elle fut longtemps supplantée par les tournois chevaleresques.

Trois siècles après, la joute provençale figure toujours au rang des traditions populaires de la Méditerranée. Les bateaux des jouteurs sont toujours bleu et rouge, mais ce sport s'est structuré. Les pêcheurs de la première moitié du siècle qui pratiquaient la joute lors de fêtes folkloriques ont laissé la place à de véritables sportifs. Des ligues et des comités départementaux ont été créés, les sociétés se sont multipliées, les compétitions se sont organisées.

LEGENDE DE LA TRIPLETTE DE BARJOLS

Au V° siècle, Saint Marcel, évêque de Die dans la Drôme, revenant d'un pélerinage à Rome, fit étape au monastère de Saint-Maurice, entre Aups et Barjols, où il trouva la mort.

Avec le temps, le monastère fut déserté par ses moines et tomba en ruines. Seul un fidèle religieux resta pour veiller les restes de l'évêque.
Une nuit, Saint Marcel apparut au gardien solitaire et lui demanda que ses restes fussent transférés dans un lieu "plus religieux". Le gardien fit part de son songe au chapitre de Barjols et à celui d'Aups. Une querelle naquit : Barjols et Aups revendiquant l'honneur de posséder les restes du saint. On décida alors de faire trancher le litige par le Comte de Provence de passage à Brignoles. Celui-ci conseilla aux antagonistes de mesurer la distance qui séparait le monastère de St-Maurice de chaque collégiale. Mais les Barjolais, sur le conseil de leurs amis de Tavernes, appelés depuis ce jour mémorable les «Avocats», s'emparèrent des reliques du Saint et regagnirent Barjols. Cela se passait le 17 janvier 1350.

Or chaque année à cette date un bœuf était sacrifié à Barjols. Cette coutume rappelait la joie des Barjolais lorsque quelques années auparavant, un bœuf les avait sauvés d'une atroce famine. Les tripes fumantes de l'animal, recueillies dans des corbeilles, étaient distribuées, parmi les chants et les danses, à toute la population du village. Au milieu de ce festin bizarre, les ravisseurs des reliques du saint surgirent, ajoutant à la liesse générale. Et c'est tous ensemble qu'ils rejoignirent la Collégiale en de joyeuses farandoles, mélangeant le profane et le sacré. Les Barjolais, ivres de joie, se mirent à sauter dans l'église en chantant : San Macéu, Sant Macèu, li tripeto, li tripeto... La danse des tripettes venait de naître ! Quant au boeuf, il entrait ainsi dans la légende et son sacrifice a tout naturellement été identifié au culte des reliques de Saint Marcel.

La marche nordique (en anglais: nordic walking), est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver. C'est un dérivé du ski de fond. La marche nordique est différente de la marche athlétique en raison de l'utilisation des bâtons et par le fait que le marcheur ne peut pas être disqualifié pour jambe non tendue. Il s'agit essentiellement d'une activité de loisir.

Une séance de marche nordique dure généralement de une à deux heures de marche, précédée d'échauffements gymniques et suivie d'étirements.

Effets de la marche nordique sur l'organisme

La marche nordique est un sport d'endurance efficace pour :

• le bien-être physique (sentiment de mouvement naturel) et mental (contre le stress) ;
• le fitness en plein air (la nature comme centre de mise en forme), dans des lieux et des terrains différents, avec un aspect de découverte.

Souvent pratiquée en groupe, la marche nordique comporte aussi un aspect relationnel et social important.

Elle permet d'améliorer la respiration, le système cardio-vasculaire et l'amplitude pulmonaire et de tonifier la chaîne musculaire de l'ensemble du corps : épaules, pectoraux, abdominaux,bras, dos, cuisses et jambes ; c'est un sport complet et équilibré pouvant être pratiqué à tout âge. Elle présente en outre des avantages pour :

• la prévention de l'ostéoporose et l'amélioration de la circulation sanguine ;
• le renforcement du système immunitaire ;
• la rééducation après des blessures sportives ou autres.

Elle constitue une base d'entraînement pour différents sports tels que la randonnée, la raquette à neige, le ski de fond (85 % des muscles sont entraînés) et elle peut être complémentaire à d'autres sports.

Du point de vue énergétique, la marche nordique permet de brûler en moyenne 400 calories par heure contre 280 calories pour la marche normale. Ainsi elle est de 40 à 50 % plus efficace que la randonnée pédestre. En revanche elle est plus douce que le footing et le jogging ; du fait d'une réduction des charges sur les articulations du dos, des genoux, chevilles et des pieds, elle provoque moins de douleurs articulaires.